Le bien être en entreprise

Le bien-être de votre équipe compte pour vous ? Vous avez raison ! Une bonne qualité de vie au travail favorise l’investissement, la motivation et permet de développer une ambiance agréable, plus épanouis, plus efficaces et l’entreprise gagne en compétitivité .

Le bien être au travaille permet de lutter contre le risque de maladie et d’absentéisme .

Pour Qui ?

* Chef d'entreprise

* L'équipe d'encadrant

* Les employés

Pourquoi ?

* Prévenir les RPS (Risques Psycho Sociaux) par la gestion du stress

* développer de nouvelles capacités d’adaptation en gardant le cap sur ses objectifs

* réguler ses émotions

* Savoir prendre du recul face à des situations stressantes (prise de parole)

* Gagner en concentration

* retrouver une énergie physique et mentale (récupérer, se dynamiser…)

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Je vous propose la mise en place de solutions adaptées aux besoins de votre entreprise .

* Accompagnement & coaching en individuel

* Séances de relaxation - Yoga nidra - Méditation guidée

45 min hebdomadaire , à partir de 5 personnes et plus .

Devis sur demande

Le yoga nidra